TSED-3MA.-CN

La asignatura "Teoría y Metodología del Entrenamiento Deportivo" se enfoca en el estudio de los principios, teorías y técnicas utilizados para planificar y ejecutar programas de entrenamiento deportivo. Incluye el análisis de conceptos fundamentales como la periodización, el desarrollo de capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad), y la planificación de sesiones y ciclos de entrenamiento. También abarca la evaluación del rendimiento, la prevención de lesiones, y la adaptación del entrenamiento a diferentes poblaciones y niveles de competencia. Esta asignatura es esencial para la formación de entrenadores y profesionales del deporte, proporcionando las bases teóricas y prácticas necesarias para diseñar y aplicar programas de entrenamiento efectivos.